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Warnzeichen

Fall B · Kiefer & Ohrgeräusche

Kiefergelenk knackt oder hakt

Knacken, Abweichen, eingeschränkte Öffnung

  1. 1Warnzeichen
  2. 2Abgrenzung
  3. 3Fall
  4. 4Selbsttest

Daran erkennst du ihn

  • Knacken oder Reiben vor dem Ohr beim Öffnen oder Kauen
  • Der Unterkiefer weicht beim Öffnen zur Seite aus
  • Der Mund geht manchmal nicht ganz auf oder bleibt kurz hängen
  • Schmerz eher punktuell am Gelenk vor dem Ohr

Was dahintersteckt

Im Kiefergelenk liegt eine kleine Knorpelscheibe. Gleitet sie nicht im Takt mit dem Gelenk, entsteht ein Knacken – das ist häufig und oft harmlos, solange es nicht schmerzt oder blockiert. Kontrollierte Öffnungs- und Koordinationsübungen verbessern Beweglichkeit und Schmerz.

Achtung

Schmerzloses Knacken allein braucht keine Behandlung. Bleibt der Mund blockiert, nimmt die Öffnung ab oder schmerzt das Gelenk stark: zahnärztlich oder kieferchirurgisch abklären.

Selbsttest · wo stehst du?

Drei kurze Fragen. Die vorsichtigste Antwort bestimmt deine Startstufe.

1Wie stark sind die Beschwerden im Moment?
2Wie weit kannst du den Mund öffnen? (Finger übereinander zwischen die Schneidezähne)
3Wie verhält sich das Gelenk?

Oder direkt wählen: Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3