Kiefer schonen

In schmerzhaften Phasen: weiche Kost, kleine Bissen, auf beiden Seiten kauen. Kein Kaugummi, keine harten Brotrinden, keine Nägel oder Stifte kauen. Beim Gähnen eine Faust unter das Kinn halten.

Darauf achten: Für einige Tage, nicht dauerhaft.

Ausgangslage

Verschieden