Übung N29
Nervengleiten Arm, sanft
Video folgt · N29
Arm seitlich auf Schulterhöhe, Handfläche zeigt nach oben. Abwechselnd das Handgelenk strecken und den Kopf zur gleichen Seite neigen, dann umgekehrt.
Darf Kribbeln nicht verstärken. Sonst weglassen.
- Ausgangslage
- Verschieden