Transparenz
Was sich geändert hat
Bewegig wird laufend überarbeitet. Hier steht jede Änderung mit Datum und Grund.
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Kopfschmerz
Modul 4 als Entwurf 0.1 online: Spannungskopfschmerz und Kopfschmerz vom Nacken, je 3 Stufen.
Ausbau rund um Modul 1.
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Nacken & Schulter
Übungen «Nadelöhr» (N46) und «Katze-Kuh» in Stufe 1 ergänzt.
Öffnen die Brustwirbelsäule schonend.
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Nacken & Schulter
Modul 1 als Webversion 0.2 veröffentlicht: 4 Fälle, je 3 Stufen, Selbsttest und Übungsmodus.
Umstellung von PDF auf interaktive Webseite.