Modul 4 · Version 0.1
Kopfschmerz
Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Dieses Modul begleitet die zwei Formen, bei denen Bewegung nachweislich hilft: den Spannungskopfschmerz und den Kopfschmerz, der vom Nacken ausgeht.
- 1Warnzeichen
- 2Abgrenzung
- 3Fall
- 4Selbsttest
Trifft eines davon auf dich zu?
Notfall · sofort 144
- Plötzlicher, extrem starker Kopfschmerz, innert Sekunden auf dem Höhepunkt («der schlimmste meines Lebens»)
- Kopfschmerz mit Lähmung, Sprech- oder Sehstörung, Verwirrtheit oder Krampfanfall
- Kopfschmerz mit Fieber, steifem Nacken oder Hautausschlag
- Kopfschmerz nach einem Sturz oder Schlag auf den Kopf
Vor dem Üben ärztlich abklären
- Erstmals auftretender Kopfschmerz ab etwa 50 Jahren, besonders mit Schmerz an der Schläfe beim Kauen
- Kopfschmerz, der sich über Wochen verstärkt oder plötzlich anders ist als gewohnt
- Stärker beim Husten, Pressen oder Liegen, morgendliches Erbrechen
- Kopfschmerz in Schwangerschaft oder Wochenbett, bei Krebserkrankung oder geschwächtem Immunsystem
- Schmerzhaftes, gerötetes Auge mit Sehstörung
- Schmerzmittel an mehr als 10 Tagen im Monat