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Warnzeichen

Fall B · Nacken & Schulter

Akute Blockade

Steifer Nacken, «verlegen»

  1. 1Warnzeichen
  2. 2Abgrenzung
  3. 3Fall
  4. 4Selbsttest

Daran erkennst du ihn

  • Plötzlicher Beginn, oft am Morgen oder nach einer ruckartigen Bewegung
  • Drehen oder Neigen in eine Richtung ist stark eingeschränkt und schmerzhaft
  • Kein Unfall, keine Ausstrahlung in den Arm

Was dahintersteckt

Meist reagiert die Muskulatur mit einer Schutzspannung auf eine Reizung eines kleinen Wirbelgelenks. Das ist unangenehm, in der Regel aber harmlos und bessert sich innerhalb von Tagen bis wenigen Wochen.

Achtung

Nach einem Unfall, bei Fieber oder bei Ausstrahlung in den Arm gilt dieser Fall nicht. Ist nach 1 Woche keine Besserung da oder wird es schlimmer: abklären lassen.

Selbsttest · wo stehst du?

Drei kurze Fragen. Die vorsichtigste Antwort bestimmt deine Startstufe.

1Wie stark sind die Beschwerden im Moment?
2Wie gut kannst du den Kopf drehen und neigen?
3Seit wann ist der Nacken blockiert?

Oder direkt wählen: Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3