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Warnzeichen

Fall A · Knie

Nach Knieprothese

Knie-TEP

  1. 1Warnzeichen
  2. 2Abgrenzung
  3. 3Fall
  4. 4Selbsttest

Daran erkennst du ihn

  • Ein künstliches Kniegelenk wurde eingesetzt, meist wegen fortgeschrittener Arthrose
  • In den ersten Wochen: Schwellung, eingeschränktes Beugen und Strecken, schwache Oberschenkelmuskulatur
  • Die ärztliche oder physiotherapeutische Nachbehandlung läuft oder ist abgeschlossen

Was dahintersteckt

Das Gelenk ist neu, das Gewebe darum herum muss heilen und sich wieder an Belastung gewöhnen. Aktives Kraft- und Funktionstraining verbessert nach Knie-TEP Gehgeschwindigkeit, Aufstehen, Kraft, Beugefähigkeit und Schmerz. Drehbewegungen werden nie als Verdrehen des Knies geübt, sondern über die ganze Kette von Fuss bis Rumpf.

Achtung

Nur mit ärztlicher oder physiotherapeutischer Freigabe – Belastungsvorgaben des Operateurs gehen immer vor. Nicht machen: Endstellung in Beugung oder Streckung erzwingen, das belastete Knie verdrehen, Sprünge und Stop-and-go, Knien auf dem operierten Knie vor abgeschlossener Wundheilung.

Selbsttest · wo stehst du?

Drei kurze Fragen. Die vorsichtigste Antwort bestimmt deine Startstufe.

1Wie stark sind die Knieschmerzen im Alltag?
2Wie geht Treppensteigen?
3Was trifft am ehesten auf dich zu?

Oder direkt wählen: Stufe 1 Stufe 2 Stufe 3